Człowiek i wypoczynek

wczasy-nad-morzemOrganizm człowieka posiada określone predyspozycje zdrowotne, a w tym określoną wytrzymałość. Jeden człowiek potrafi ciężko i długo pracować, zaś inny męczy się bardzo szybko na wskutek utraty sił i znacznie szybciej wymaga odpoczynku. Lecz ten o mocnym zdrowiu również musi kiedyś wypocząć. Wypoczynek wpisany jest w życie człowieka. Człowiek nie może żyć samą pracą, gdyż w takiej sytuacji doszłoby w trybie natychmiastowym do degradacji jego zdrowia, a nawet zagrożenia życia. By móc wydajnie funkcjonować wypoczynek jest niezbędny. W jaki sposób można wypoczywać ? Wypoczywać można czynnie i biernie. Bierny wypoczynek zalecany jest szczególnie tym osobom, których fizyczność jest nadmiernie eksploatowana każdego dnia. Taki rodzaj wypoczynku pozwoli zregenerować siły, nadrobić zaległości w lekturze, w  życiu rodzinnym, jak i towarzyskim, częściej niż zwykle poddać się medytacji, zadbać o swoje ciało i ducha, itd. A wczasy spędzone w w cichej i urokliwej okolicy zapewnią komfort fizyczny i psychiczny. Czynny wypoczynek wskazany jest zwłaszcza osobom, które na co dzień wiele godzin spędzają za biurkiem. A więc wskazane by były podróże połączone ze wzmożoną koniecznością pokonywania pieszo pewnych odcinków drogi. A także rajdy rowerowe i wszystkie inne formy fizycznej aktywności.